DOMANDE FREQUENTI
Il programma è molto facile, non vengono richiesti né molti pasti nel corso della giornata nè cibi difficili o di preparazione complicata. C’è inoltre la possibilità’ di avere un dolce tutti i giorni. E’ una dieta che non ti stancherà , in modo da avere la forza psichica per arrivare ad ottenere il risultato desiderato.
Il programma che avevi seguito era sbagliato. Il senso della dieta non e’ perdere chili in poco tempo a tutti I costi, Se I chili che perdi non sono grassi ma massa muscolare, il tuo metabolismo quando finisci la dieta brucerà’ molte poche calorie. Il risultato sarà riprendere I chili persi.
Non sei più sola. La dieta è la cosa migliore per una donna dopo il parto. Fornisce al tuo corpo tutti i nutrienti necessari e nello stesso tempo risveglia il tuo metabolismo in modo che il tuo corpo ricominci a bruciare calorie e grasso. La dieta è ideale per donne dopo il parto anche durante l’allattamento.
Certamente! Come abbiamo già’ detto la dieta non richiede molti pasti . Capiamo che I ritmi veloci della vita odierna richiedono un programma di alimentazione altrettanto veloce.Non c’è tempo per ricette strane che richiedono troppo tempo di preparazione.
Anche se non prendiamo in considerazione eventuali chili di troppo, è molto importante il fattore tempo. Dopo i 30 anni il metabolismo comincia a ridursi con un ritmo del 2% ogni anno. E’ molto importante mantenere il metabolismo ad un livello salutare perchè c’è la possibilità che dopo un pò di anni il tuo organismo bruci talmente poche calorie che aumenti il grasso corporeo anche se la quantità del cibo non è eccessiva. La stessa cosa comunque può succedere anche a persone di età giovane che non si nutrono in maniera corretta.